內臟脂肪9.5 基礎代謝率1602 BMI24.6 FAT18 飯前血糖92
|
1760 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 234,65g.
Lunch: 麻婆豆腐, 豆干, 花椰菜, 煮熟的菠菜(新鮮), 苦瓜, 飯. Diner: 蔬菜湯(低鈉,加水), 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Snacks/Andere: Mars Mars乳清(巧克力). meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devilapple16's Gewicht Geschiedenis
|