Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 234,65g.
Lunch: 麻婆豆腐, 豆干, 花椰菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 苦瓜, 飯. Diner: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Snacks/Andere: Mars Mars乳清（巧克力）. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devilapple16's Gewicht Geschiedenis
|