Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 256,14g.
Ontbijt: Каждый День Желатин Пищевой, Магнит Хурма, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Мэри Лаваш Армянский, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Биокор Шрот Расторопши, Чай с Молоком, Першинский Творог 5%, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Lunch: Corny Big Coconut, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Кофе с Молоком, Мэри Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Першинский Творог 5%, Укроп, Kotanyi Масло Тыквенное, Травяной Чай. Diner: Мёд, Мэри Лаваш Армянский, Песочное Печенье, Магнит Хурма, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Первый Вкус Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|