|
Almoço abrindo a janela depoos de 19h de j.i... Bora la...❤️💪🍀
|
905 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 44,78g | Kolhy: 95,29g.
Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Uvas, Bananas, Repolho Verde Cozido, Sadia Coração de Frango, Ovo Cozido. Diner: Dafruta Suco de Caju, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
 Reacties
Boa tarde, Jéssica. Você está fazendo jejum intermitente? Como está sendo o seu processo?
15 dec 17 door lid: nique.braga
|
15 dec 17 door lid: Auspiciosa
|
@nique.braga no primeiro mês eu perdi sete quilos, no segundo três e nesse mês de dezembro um quilo apenas devido às jacadas nas festas de fim de ano... O J. I tem isso de bom, msm quando vc não come corretamente pra emagrecer ele te ajuda na manutenção do peso. Eu tava comendo besteira e ainda assim mantive o peso. O ji nos ajuda na compulsão, na consciência de comer... É muito interessante, vale a pena tentar....
15 dec 17 door lid: Jéssicalu
|
@auspiciosa obrigada! 😙❤️
15 dec 17 door lid: Jéssicalu
|
também faço JI em uma semana perdi quase 4kl. e olha que tenho 44 anos e meu metabolismo era muito lento. o JI foi a única dieta, digo o. único que vi fazer efeito pra quem tem metabolismo lento. Tô feliz da vida
15 dec 17 door lid: Silvania Lemos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jéssicalu's Gewicht Geschiedenis
|