Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 140,73g.
Ontbijt: Бабаевский Конфета Белочка, Помело, Каждый День Рикотта Сыр, Кедровые Орехи , Яичный Белок, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Простоквашино Творог 5%, Роскар Яичный Белок. Snacks/Andere: Миндаль, Ашан Гранат. meer...
|
|
437 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|