Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 135,78g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Ülker Sütlü Çikolata. Diner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Andere: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbci's Gewicht Geschiedenis
|