Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1943 kcal
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Vet: 80,50g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 197,75g.
Ontbijt: Jambon Cru, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Mandarine, Nespresso Café. Lunch: Mandarine, Pâtes (Cuites), Gigot d'Agneau. Diner: Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Saumon Fumé, Salade Verte. Snacks/Andere: Aldi Stollen, Nespresso Café, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. meer...
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2287 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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 Reacties
Troop biiiien ! Voilà tout rentre dans l’ordre :)
14 dec 17 door lid: Zizouuuu
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En plus j'ai bu plus d'eau que d'habitude. La dernière fois que j'ai fais ce poids il faut remonter aux années seventy. Yeah !!!
14 dec 17 door lid: CADENBRONN
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Ah c’est bien ça, continue comme ça! Tu verras que dans un premier temps tu feras moins de rétention d’eau et tu vas perdre. Mais franchement, chapeau pour cette semaine vraiment 🙌🏼🙌🏼
14 dec 17 door lid: Zizouuuu
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CADENBRONN's Gewicht Geschiedenis
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