Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 229,68g.
Ontbijt: Schinken (Extra mager), Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Milfina Butter, Ihle Kraftkornbrot. Lunch: Backfactory Mohnschnecke, Aldi Laugenbrezel. Diner: Aubergine, Champignons, Mangold, Nudeln (Gekocht), Salakis Feta Light, Purland Kalbsschnitzel, Butaris Butterschmalz. Snacks/Andere: Snickers Maximus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silkesb's Gewicht Geschiedenis
|