Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Самарский Кондитер Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша, Ашан Вырезка Свиная, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Пахлава, Нуга, Чай с Сахаром, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|