Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 79,90g.
Lunch: Tempe Goreng, Pisang, Tahu, Sate Ayam. Snacks/Andere: Onde Onde, Telur Rebus, Tahu, Ceker, Qtela Keripik Ubi Ungu, Bakpia. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afiqmu's Gewicht Geschiedenis
|