|
:-(((
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 64,34g.
Ontbijt: Lindt Fioretto Zabaione, Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lunch: Magerquark, Géramont Weichkäse, Milfina Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, American Style Pastrami. Diner: Butaris Butterschmalz, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Mal überdenken, was Du so isst und wie viel...stimmt es mit der Bewegung? Ausreichend Trinken? Manchmal sind es nur Kleinigkeiten und es fluppt wieder :)
13 dec 17 door lid: Viviace
|
Was läuft gut, was nicht? Fühl Dich gedrückt! 🤗
13 dec 17 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silkesb's Gewicht Geschiedenis
|