Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 125,09g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Domatesler, Zeytin. Lunch: Beyaz Ekmek, Su Böreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Ispanak Yemeği. Diner: Besaş Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miho_846's Gewicht Geschiedenis
|