Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 103,91g | Eiwit: 101,08g | Kolhy: 303,56g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Pere, Kiwi, Pecorino, Arancino. Diner: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: le Bon Sesamo Snack, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|