|
Another weigh in just to correct from dehydration from previous night's game.
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 41,04g | Kolhy: 294,97g.
Ontbijt: great grains banana nut crunch, Organic Almond Milk - Vanilla, breakfast coffee. Lunch: Zapp's potato chips, Raspberry Collider Smoothie (20 oz). Diner: Ipa, MozZarella, Classico pesto tomato, Mama Mary's pizza crust pizza. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djl531's Gewicht Geschiedenis
|