Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 64,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 160,92g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Форель на Пару, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|