|
Мой обед: немного жареной картошечки и вареная куриная грудка, а также банан)
|
970 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 135,65g.
Ontbijt: Мандарины, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкусняев Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Жареная Картошка, Банан. Diner: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Energy Diet Protein Muesli Wildberries , Активиа Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Andere: Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Crosstrainer - 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katsumii's Gewicht Geschiedenis
|