Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 236,34g | Kolhy: 287,82g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Artesano, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Black Skull Whey 3Hd, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ateliê do Sabor Sanduíche de Salmão e Salada, Activia Ameixa Zero Gordura, Polenghi Polenguinho Gorgonzola, Maçãs Fuji. Diner: Amêndoas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batatas Fritas, Polenta Frita. Snacks/Andere: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Jasmine Fibra de Trigo, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Linhaça Marrom, Activia Ameixa Zero Gordura, Chamyto Leite Fermentado, Jeunesse Naära. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ABenatte's Gewicht Geschiedenis
|