Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 83,89g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Cacau Show Panetone Trufado Tradicional, Cacau Show Panetone Trufado Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Skol Cerveja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Vagem Cozida, Cebolas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Lichia, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Snacks/Andere: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão . meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|