Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 24,63g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 103,95g.
Ontbijt: Tomat Merah, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Madu. Lunch: Labu Siam, Kubis, Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Diner: Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Tahu Isi, Salak. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurjanah laela's Gewicht Geschiedenis
|