|
|
1460 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 153,56g | Kolhy: 62,00g.
Ontbijt: Мёд, Цельное Молоко, Сто Пудов Мука Овсяная, Яйцо, Fitness Live Казеин 100%. Lunch: Омлет. Diner: Курица Вареная, Адыгейский Сыр. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Яблоко Глостер, Biotechusa Zero Bar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenyamolchanova's Gewicht Geschiedenis
|