|
|
1603 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 203,61g.
Ontbijt: Garam, Pisang, Jeli (Semua Rasa), Roti Gandum, Teh Hijau. Lunch: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Seledri Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Bawang Putih, Roti Gandum, Pisang, Teh Hijau, Apel. Diner: Tahu Goreng, Roti Gandum, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Pisang, Apel. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Aerobic, sit up - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mallajasmine1's Gewicht Geschiedenis
|