Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 136,93g | Kolhy: 151,94g.
Ontbijt: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Cerealvit Coffee Flakes. Lunch: Coop Passato di Verdure, Gallo Le Gallotte 3 Cereali, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Coop Passato di Verdure. Snacks/Andere: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Frutta & Natura Purea di Mela e Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Eridania Zucchero di Canna. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilariasbrubbi's Gewicht Geschiedenis
|