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Comment je dupe mon cerveau en lui faisant croire que je mange de la semoule alors que c'est du chou-fleur 🙈
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1405 kcal
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Vet: 29,81g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 231,92g.
Lunch: Clémentines, Carrefour Macédoine de Légumes, Oeuf, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée. Diner: Pommes, Thé Vert, Pommes, Pommes, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Pommes, Poivrons, Tomates, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Pommes, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait. meer...
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 Reacties
Bonjour, pourriez vous me donner la recette svp 😊 ?
09 dec 17 door lid: jcastaing0
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Cool ca c'est une bonne idée en plus le chou fleur j'adore 😍😍😍
10 dec 17 door lid: Benfufu
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Alors ça n'est vraiment pas compliqué, j'ai râpé du chou fleur très finement, dans une casserole j'ai mis des oignons et de l'ail puis du coulis de tomate, ensuite j'ai incorporé le chou fleur, des tomates et des poivrons en dès, des champignons et j'ai laissé mijoté, mais ce qui est bien avec le chou fleur c'est que vous pouvez décliner ça avec toutes les sauces et les légumes que vous voulez, pour un plat complet vous pouvez rajouter des dès de viande par exemple, je l'ai deja fait avec du poulet, et le chou-fleur rend l'ensemble très nourrissant :)
10 dec 17 door lid: flora GR
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Je crois bien que je n'ai jamais un chou fleur cru lol toujours des fleurettes congelées 😅🤣🤣🤣
10 dec 17 door lid: Benfufu
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Ahaha et bien moi aussi jusque là et à vrai dire je détestais le chou-fleur jusqu'à cette recette!
10 dec 17 door lid: flora GR
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Cool alors 🤣 Tu as bien fait de te lancer 😉
10 dec 17 door lid: Benfufu
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10 dec 17 door lid: jcastaing0
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