|
Доброе утро! Прекрасного пятничного дня Вам ☀️ Вновь кашка на завтрак, только сегодня решила разнообразить двумя бутербродами 🧀🐟
|
779 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 85,00g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырный Суп. Diner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Обычные Блины, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Nestle Фитнес Батончик, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an.darya's Gewicht Geschiedenis
|