Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 125,81g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Cerealvit Coffee Flakes. Lunch: KV Nordic Salmone Affumicato, Gallo Le Gallotte 3 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passato di Verdure. Diner: Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucca, Coop Passato di Verdure. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Scotti Risette Farro e Quinoa, Eridania Zucchero di Canna. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilariasbrubbi's Gewicht Geschiedenis
|