Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 45,66g | Kolhy: 62,15g.
Ontbijt: Pão Nino Pão Integral, Excelsior Peito de Frango Defumado, Laranja Pêra, Ovo, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRANJACOMEL's Gewicht Geschiedenis
|