Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 173,78g.
Ontbijt: Apollo Pandan Layer Cake, Bakwan. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Khong Guan Togo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dumasari's Gewicht Geschiedenis
|