Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 129,95g | Kolhy: 94,25g.
Ontbijt: Cruzeiro Café Clásico, Clara de Huevo, Huevo, Nestlé Coffee-Mate Original. Lunch: Perejil, Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga. Diner: Años Dorados Crema de Verduras, San Jose Caballa al Natural, Dole Zanahoria Juliana, Lechuga, Tomates. Snacks/Andere: Durazno, Té Supremo Té Verde. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guillerik's Gewicht Geschiedenis
|