Leraq30630's Logboek, 03 dec 17

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2017:
1780 kcal Vet: 54,57g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 205,65g.   Ontbijt: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lotus Speculoos (7,5g), Lait (Lait Entier), Café Expresso, Danone Actimel, Carrefour Baguette Complète, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Jordans Country Crisp 4 Noix, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Oignons, Tomates, Carrefour Baguette Complète, Vin Merlot, Chou-Fleur, Filet Mignon de Porc. Diner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Moutarde, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Prunes. Snacks/Andere: Clémentines, Primeur Coing. meer...
4089 kcal Activiteit: Klussen - 15 minuten, Course 6km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 13 minuten, TV Kijken - 11 uren. meer...

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Reacties 
Bon appétit ! 
03 dec 17 door lid: ghis.gua
Merci Ghislain... 
03 dec 17 door lid: Leraq30630
Hum trop bon la choucroute bon app :) 
03 dec 17 door lid: Cam61300
Le chou 😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻😘 
03 dec 17 door lid: Benfufu
Choucroute nature.... juste une petite Francfort... mais goûteuse.... Bon fin de weekend à toutes et à tous 
03 dec 17 door lid: Leraq30630
J'espère pour toi que tu as bien mâché la patate surtout. 
04 dec 17 door lid: sterey
Tellement mâché, que je l'ai perdu en route.... 
04 dec 17 door lid: Leraq30630
oh mince 
05 dec 17 door lid: sterey

     
 

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