Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4515 kcal
|
Vet: 184,12g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 715,31g.
Ontbijt: Kacang Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Kacang Hijau, Wortel, Nasi Putih, Telur Rebus, Pisang Goreng. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|