Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 89,07g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 121,82g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Семья Салака Жареная, Ростик'c - KFC Картошка Фри , Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Snacks/Andere: Большая Кружка Йогурт Печеное Яблоко и Злаки, Зеленый Чай, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|