Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Лаваш, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Каша. Snacks/Andere: Печенье к Чаю. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iriska18's Gewicht Geschiedenis
|