Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 166,79g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Куриная Ножка, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Авокадо, Мидии (Вареные или на Пару), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Курага, Миндаль, Фундук, Свити, Зеленый Чай, Хурма, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Семья Салака Жареная. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|