Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 122,83g.
Ontbijt: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Fifty50 Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные. Diner: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Edite Bibite Арахисовая Паста, Киприно Сыр Швейцарский, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|