Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 17,44g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Jeruk Nipis, Apel, Buah Naga. Lunch: Soto Mie. Diner: Daun Singkong, Nanas Potongan (Manis, Beku). meer...
|
|
613 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrie.alexander's Gewicht Geschiedenis
|