challenge de demain : pas de grignotage 😁
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1620 kcal
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Vet: 64,77g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 178,65g.
Ontbijt: Kiwi, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Thé Vert, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Confitures et Conserves. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Blanquette de Veau. Diner: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Confit de Canard, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Maggi Bouillon Poule Vermicelles, Baguette. Snacks/Andere: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. meer...
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1783 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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