|
Давно я не взвешивалась. Да и дневник питания давно не веду. Жизнь настолько насыщена и загружена, что просто не до этого. Сегодня случайно встала на весы. Заметила их, когда пол мыла. Встала: вес 53,7. Глаза на лоб полезли. Переставила в то место, где всегда взвешивалась. Итог: 66,8. Это конечно не 53, но все же приятно. Я думала, что не ведя дневник питания я не только вес не сохраню, но ещё и прибавлю. Ан, нет! Скинула! Видимо, привычки питания вошли в норму жизни! #марафонпланки я веду. Рекордов пока нет. Максимум 4 минуты. Зато ежедневно. Вот такие новости с полей. А у вас что нового?)
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|