Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 31,29g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Dia Bebida de Soja Light, Crownfield Special Flakes Chocolate. Lunch: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Branco, Continente Polpa de Tomate, Continente Massa Cotovelinhos, Legumes Salteados, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Auchan Molho Bechamel. Diner: Iglo Douradinhos de Espinafres, Arroz Branco. Snacks/Andere: Mel, Dia Iogurte Natural, Auchan Batatas Fritas Onduladas, Bananas. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 10 minuten, Voetbal - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Studeren - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|