Wygladasz naprawde dobrze I gratulacje. Ciezka praca oplacila.
27 nov 17 door lid: Mal321
|
Wow :) Na prawdę widać różnice. Ale Ci nogi fajnie schudły!
27 nov 17 door lid: Titi95Titi
|
Jest sie z czego cieszyć! Naprawde przepiękna przemiana!!! Super praca :)
Jeszcze trochę pracy i osiagniesz swoj cel 😸👊👊
27 nov 17 door lid: fit_andzia
|
Gratuluję. Przemiana ogromna, widać ogrom włożonej pracy.
28 nov 17 door lid: Jolenia
|
Efekty widoczne na pierwszy rzut oka !!! Super 😀 masz powody do radosci 😁30 kg to nie lada wyczyn.... Gratuluje 😀
28 nov 17 door lid: Sokolica83
|
28 nov 17 door lid: Smash22222
|
Dwie inne osoby! I od razu 10 lat mniej ☺ ogrom ciężkiej pracy, gratuluję 👍
28 nov 17 door lid: mal_07
|
Naprawdę super przemiana! Gratuluję 😁
28 nov 17 door lid: latynedia
|
ale super przemiana! I jaka motywacja do dalszej walki😊 dzięki!
28 nov 17 door lid: ola.kowalska
|
No no no przemiana genialna👍 gratulacje👏
28 nov 17 door lid: papetka
|
to teraz tylko powiedz jak tego dokonales😃
28 nov 17 door lid: fabregasowa
|
Super przemiana 👏 Gratuluję
28 nov 17 door lid: mstaskowiak
|
28 nov 17 door lid: JW1206
|
kiklop.. znajomi Ciebie nie poznają zapewne :)
28 nov 17 door lid: CLLPL
|
28 nov 17 door lid: aniak1202
|
Facet, wyglądasz jak milion dolarów 👍
Gdybym ja tak wyglądał, to wypuścił bym akcje na giełdzie 😎
28 nov 17 door lid: djtarpan
|
Djtarpan :D normalnie! żadna kobieta kobiecie by tak nigdy nie powiedziała! Faceci są spoko :D
28 nov 17 door lid: JW1206
|
No co mam Ci powiedzieć droga JW1206 😀 w tym meczu solidarność plemników VS solidarność jajników wynik 1:0 😎😉
28 nov 17 door lid: djtarpan
|
Wow, dziękuję Wam wszystkim za miłe słowa. Jest motywacja do działania dalej. Schudnąć mi się udało. Teraz jak to mówi moja córka six pack (czy tak to się pisze ? :-) ). Zakład to zakład. Ciężko będzie. Ale nie wolno się poddawać. Już 4 razy byłem na siłowni. Ale nadal mi się tam nie podoba :-(.
Aleś djtarpan poleciał , aż nie wiem co napisać. Takiego komplementu to nawet od żony nigdy nie usłyszałem :-). Thanx
28 nov 17 door lid: Kiklop
|
Siłownia ma dużo zalet, pełen wybór sprzętu:
maszyny
wolne ciężary
sala ćwiczeń funkcjonalnych
itp. itd.
Dostęp do trenerów itd.
Można sporo podpatrzeć nawet bez trenera, ale trzeba wiedzieć od kogo, bo można się nadziać, to znaczy można podpatrzeć koksiarza a jego trening różni się bardzo od treningu naturali.
Łatwo śledzić progres.
Jednak nie każdemu siłownia musi pasować.
Dla takich osób polecam kalistenikę z ćwiczeń siłowych.
Przy tym nie zdziw się jak czytając o kalistenice spotkasz trochę hejtu na siłownie.
Kalistenicy nie za bardzo się lubią z pakerami z siłowni hehe :)
Nie jest to jakaś otwarta wojna ponieważ sporo kalisteników czasem wspomaga się ciężarami, jednak ortodoksi kalisteniki z ortodoksami siłowni prowadzą regularnie na forach słowne wojenki hehe :)
A Ci kalistenicy co korzystają z siłowni to przeważnie tylko i wyłącznie wolne ciężary, tylko takie szanują, maszyny dla nich to samo zło i komercja i ja ich w tym popieram.
Do kalisteniki nie potrzebujesz praktycznie sprzętu. Spokojnie każdy trening zrobisz w domu lub na podwórku.
Co do komplementu, to całkowicie szczerze.
Widzisz, jedyne na co mam wpływ to sylwetka i ubiór.
Nad sylwetką pracuję, co do ubioru, w młodości nienawidziłem koszul, teraz trochę mi się odmieniło ale żeby ubrać się tak szykownie muszę najpierw uporać się z problemami... finansowymi.
Teraz to na co nie mam wpływu.
Na wzrost akurat nie narzekam, ale do Twojego to mi daleko.
Niech zgadnę... przedział między 195 a 200 cm ?
W dodatku w połowie jestem łysy i w ponad połowie siwy, nie mnie oceniać męską urodę, ale już w młodości parę Panien powiedziało mi prosto w oczy że urodą nie grzeszę hehe
Choć tragedii chyba nie ma.
No więc patrząc na Twoje prawe foto widzę dobrze ubranego faceta, wysokiego, szczupłego, bruneta z bujną czupryną i zacnym dobrze wyregulowanym zarostem.
Normalnie obraz sukcesu.
Przysłowiowy milion dolarów :)
Człowieku, jak ja bym tak wyglądał to akcje na giełdzie i....
i bez względu na mój wiek startowałbym na poważnie do Malinki :D:D:D
Bo Besia troszkę za młoda :P
Już tak mam, że albo nie piszę wcale, albo to co myślę :)
Pozdrawiam i powodzenia w robieniu sześciopaka :)
28 nov 17 door lid: djtarpan
|