Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 142,07g | Kolhy: 97,78g.
Ontbijt: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Low Fat Milk. Lunch: Tuna in Water (Canned), Veggie Egg Cup. Diner: Carrots, SPAR 100% Lemon Juice, Woolworths Balsamic Vinegar, Onions, Woolworths Sliced White Mushrooms, Green Peppers, Red Sweet Pepper, Cabbage, Woolworths Canola Oil, Black Pepper, Sea Salt, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etienne.noddy's Gewicht Geschiedenis
|