Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 91,83g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 128,86g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Горбуша, Мистраль Киноа Вареная. Diner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Киндер Макси, Киндер Шоколад со Злаками. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbka's Gewicht Geschiedenis
|