Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Lupis, WRP Fruit Bar, Pepaya, Buah Naga, Jeruk Nipis. Lunch: Mie Ayam, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Ayam Masak Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). meer...
|
|
438 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrie.alexander's Gewicht Geschiedenis
|