Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2924 kcal
|
Vet: 125,66g | Eiwit: 114,36g | Kolhy: 358,01g.
Ontbijt: Plátano, Granos Secos de Semillas de Girasol, Manzana Deshidratada, las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Killinchy Gold New Zealand Ice Cream Manila Bonet & Almond, Palta, Tomates, Belmont Aceite Vegetal, Ajo Cocido, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Zanahoria Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Diner: Queque Multifrutas 2.0, Dátil, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Almendras, Danone Calán Probióticos, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra. Snacks/Andere: las Aguilas Queso Fresco, Dátil, las Aguilas Queso Mantecoso, Almendras. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 29 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 38 minuten, Loopband - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 31 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Zitten - 1 uur en 28 minuten, Stilstaan - 1 uur en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|