Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
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52,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1324 kcal
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Vet: 60,02g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 136,84g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Andros Compote Pomme Morceaux, Baguette, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Diner: Pizza Margherita, Pizza Maison, Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Vin Rosé. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Bon j’ai fait un bilan depuis que j’ai commencé, je suis arrivé à la 8ème semaine :
Perdu
1ère 1,9kg / 2ème 0,9 / 3ème 0,6 /4ème 0,8 /5ème 0,5 / 6éme 0,4 / 7éme 0,4 / et la 8 éme 0,4 kg
Bon ben maintenant je vais faire comme la semaine dernière remonter ma VQR à 1300 comme ça je vais commencer à stabiliser. Je suis vraiment contente d’avoir trouvé se site.
Et puis merci à vous tous les FS de tous les commentaires que vous écrivez pour toutes les personnes qui ont besoin d’aide merci.
Bon week-end à tous et. 💋
25 nov 17 door lid: j.grandin
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