Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2897 kcal
|
Vet: 116,71g | Eiwit: 131,91g | Kolhy: 329,56g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali). Lunch: Caffè Zuccherato, Pere, Mozzarella, Pesto, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patatine Fritte, Conad Maionese, Coop Hamburger di Vitello, Morato American Big Burger con Semi di Sesamo. Snacks/Andere: Conad Pasticcini al Cioccolato Qualità Pasticcera, Banana, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Auricchio Provolone Dolce. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|