Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 26,33g | Eiwit: 24,31g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Миндаль, Финик, Зеленое Яблоко. Lunch: Зеленое Яблоко. Diner: Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Кофе с Молоком, Финик, Миндаль. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Миндаль, Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zorichevay's Gewicht Geschiedenis
|