Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 155,59g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб Гамбург, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Lunch: Кабачки Тушеные, Папа Может Сосиски, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Аладушкин Хлеб Гамбург. Diner: Аладушкин Хлеб Гамбург, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Творог 9%. Snacks/Andere: Кумкват Сушеный, Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Koken - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Zitten - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|