Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Коньяк, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Грибы, Растительное Масло, Лук, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Diner: Магнит Грейпфрут. Snacks/Andere: Чай, Сушеный Инжир, Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Lezen - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lanna 442's Gewicht Geschiedenis
|