Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 61,90g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Tomates, Cebolas. Diner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Rúcula, Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgscrochio's Gewicht Geschiedenis
|