Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 133,74g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Мясновъ Долма из Говядины, Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хурма. Diner: Сыр Колбасный. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|